پـــِرو وِی

توضیحات

افزایش مقادیر آمینواسید میتواند نتایج آنابولیکی بدن شما را با خوراک پروتئین افزایش دهد.محققان تاثیر چندین ترکیب متفاوت از دز های پروتئین وی(آب پنیر) و آمینواسیدهای تکی را بر تغییرات در سوخت و ساز پروتئین عضله را هم در زمان استراحت و هم پس از برنامه تمرینی استقامتی مورد ارزیابی قرار دادند.نتایج نشان دادند که 6/25 گرم از پروتئین آب پنیر به علاوه دز بالایی از امینواسید (5گرم) آنابولیک تر از همان مقدار دز پروتئین آب پنیر به همراه آمینو اسید کمتر(3گرم) بود. بعلاوه تاثیر آن بر افزایش نرخ سوخت و ساز پروتئین هم اندازه با دز پروتئین بالا است.

و این برای ورزشکارانی که میخواهند به حداکثر افزایش در سوخت و ساز پروتئین پس از ورزش دست یابند خبر بسیار خوبی است.